プチマクロビオティックなお料理教室

なんとなくだるい、肩凝り、アレルギー、便秘…

そんな未病から、ダイエット、美肌など美容にも効果的と

今話題のマクロビオティック。

［ぷちマクロビオティックは簡単・楽しい・美味しい！］というテーマで、

マクロビオティックの基本と役立つレクチャーをわかりやすくお話します。

そのあとデザートを含め五品くらいのクッキングを

コツなどを交えながらデモンストレーション形式で行います。

ガンなどの病気治療ではかなり厳しくやることもありますが、

こちらの教室は楽しく美味しくカンタン・をテーマに

ゆるやかなぷちマクロビオティックとさせていただきます。






みんなで作るお料理教室に参加すると、

「自分が担当したお料理しか見てないから他のお料理はわからなかった！」

「先生になかなか聞けなくて、結局生徒だけで作ったけど、これあってるの？！」

という経験はありませんか？

そういう悲劇（？）がないように、

クッキングはデモンストレーション形式にしました。

全部のお料理の作り方をじっくり見ながら、話しやメモに集中できます。

そして出来上がったら待ちに待ったみんなで試食・・いただきま〜す！





開催は不定期で、一回ごとに参加自由です。

ゆったり楽しんでいただけるよう少人数制となっております。



当日はどうぞタッパーをお持ちください。

テキストと筆記用具はこちらでご用意します。

もしお持ちでしたらカメラでぱちりととっていただいて、

後でテキストに貼っていただくとレシピブックになります☆

それでは、皆様のご参加、こころよりお待ちしております（＾０＾）